Омега 3 для взрослых, бад / витамины для иммунитета, энергии и красоты, рыбий жир, Elivica от Levrana, 60 капсул

Омега 3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые человеческий организм не способен вырабатывает самостоятельно. Наиболее важными в этой группе являются эйкозапентаеновая (EPA или ЭПК) и докозагексаеновая кислота (DHA или ДГК).

• Основная функция EPA заключается в производстве специальных химических веществ, которые помогают снизить воспаление. По некоторым данным уменьшает симптомы депрессии.
• DHA необходима для нормального функционирования и развития мозга, способствует сохранению и восстановлению эластичности сосудов, улучшает мозговое и периферическое кровообращение.

Омега-3 кислоты входят в состав клеточных мембран, участвуют в синтезе гормонов, в работе иммунной и нервной систем, крайне важны для здоровья мозга, сердца и глаз, влияют на репродуктивную систему.

Также:

• помогают контролировать уровень холестерина и артериального давления;
• поддерживают психическое здоровье;
• влияют на зрение: нормализуют кровообращение, помогают сохранять клетки сетчатки, уменьшают риск возникновения сухости глаз, катаракты и других проблем со зрением (особенно у людей старшего возраста, которые подвержены возрастной дегенерации);
• способствуют снижению воспалительных процессов;
• повышают иммунитет: укрепляют защитные функции;
• благоприятно влияют на кожу: устраняют сухость, шелушения, борются с акне и дерматитами, препятствуют преждевременному появлению морщин;
• стимулируют рост и укрепление волос;
• благотворно влияют на память;
• поддерживают сосуды: минимизируют риск развития варикозного расширения вен;
• ускоряют заживление ран на коже.

Для поддержания оптимального уровня омега-3 в организме рекомендуется включать в рацион питания продукты, богатые этими жирными кислотами, в основном это морская рыба: сельдь, треска, тунец, лосось. Чтобы восполнить суточную норму ПНЖК Омега-3, в день необходимо съедать 200 г лосося, полкило жареных креветок, что эквивалентно 2 капсулам Омега-3 75% от Levrana.Рекомендуемый прием (1-2 капсулы) обеспечивает суточную потребность в следующих веществах:

• ПНЖК Омега-3 – 38-75% (750-1500 мг),
• эйкозапентаеновая кислота – 92-183*% (550-1100 мг),
• докозагексаеновая кислота – 29-57% (200-400 мг).

*не превышает верхний допустимый уровень БАД – не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом.