По происхождению витамины группы B относятся к водорастворимым. Это наделяет их способностью к быстрой усваимости, переработке и регулированию жизненно важных процессов в организме.
Все излишки почками и довольно быстро.
В группу В входят 8 витаминов:
- B1 (тиамин) отвечает за: метаболизм нервных тканей, выработку ацетилхолина, также липидный и белковый обмены.
- B2 отвечает за: протекание окислительно-восстановительных процессов, защиту от УФ-излучения, выработку эритроцитов и поддержку репродуктивной системы.
- B3 (ниацин) отвечает за: клеточный синтез, циркуляцию крови, выработку гормонов, а также поддержку ЦНС.
- B5 отвечает за: стимуляцию надпочечников, поддержание здоровья кожи и укрепление иммунитета.
- B6 отвечает за: метаболизм нервных клеток, баланс половых гормонов и предотвращение гипертонии.
- B7 (биотин) отвечает за: помогает усваивать белки, жиры и углеводы, влияет на производство коллагена.
- B9 (фолат) отвечает за: нормальное протекание беременности, развитие эмбриона, а также за синтез нейромедиаторов.
- B12 отвечает за: свертывание крови, выработку лейкоцитов, нормализацию артериального давления и насыщение клеток кислородом.
BioActive Complete B-Complex содержит биологически активные формы витамина B6, B12, ниацина, биотина, фолиевой кислоты 5-MTHF и другие ингредиенты, являясь отличным способом получения витаминов группы B.