Чабан-чай (железница крымская) тонизирует, укрепляет иммунитет, поддерживает и восстанавливает нервную систему. Растение-адаптоген, создаёт запас энергии, помогает работе мозга. Железница оказывает тонизирующее, общеукрепляющее, регенерирующее, антибактериальное, антиоксидантное, противовоспалительное действие. Железница крымская - необходимый компонент схем фитотерапии при хронической усталости и переутомлении, гипотонии, стрессе, для улучшения работы мозга и памяти, укрепления иммунитета и восстановления после тяжёлых болезней. Железница относится к растениям-адаптогенам. Чай из железницы применяют для оздоровления нервной системы, при умственном и физическом утомлении, пониженной работоспособности, усталости, стрессе. Она способствует устранению депрессивных явлений и улучшает настроение. Настои крымской железницы улучшают эластичность сосудов. Особенно выражено действие железницы при вегетососудистых проявлениях, таких как метеозависимость, головокружения, головные боли, пониженное артериальное давление. Железница рекомендуется при импотенции у мужчин и фригидности у женщин. Настои железницы используется в комплексной фитотерапии при парезах и параличах, после перенесённых травм и для восстановления после тяжёлых инфекционных болезней (гриппа, бронхитов, пневмонии). Согласно исследованиям, железница может быть рекомендована при онкологических заболеваниях, т.к. содержит большое количество антиоксидантов. Железница способствуют оздоровлению желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется при нарушениях пищеварения, кишечных инфекциях, метеоризме, спазмах, тошноте. Полезна при сахарном диабете. Благодаря совокупности антибактериальных, противовоспалительных, регенерирующих свойств приём железницы способствует улучшению состояния кожных покровов при угревой сыпи, экземах, псориазе, себорее, незаживающих ранах и трещинах кожи. Трава железницы рекомендуется как добавка к чаю студентам и работникам умственного труда. Она помогает усилить концентрацию внимания, способствует улучшению когнитивных функций.