Добрый день, Юлия! Если вы предпочитаете свободную посадку, то заказываете размер 46 (L). Если более прилегающую, то размер 44 (M). Также в карточке товара есть замеры лонгслива, Вы можете сравнить из со своей любимой кофточкой и вы рать размет под свои параметры С наилучшими пожеланиями, команда BY ART