Нет,к фазам луны не привязывайтесь.Полотенце не подойдет, если не носите платья-юбки, то поднимите и выверните низ футболки, рубашки. В любом случае это будет испод. Нужна сторона одежды, которая лицом к телу. Когда будет прогорать цветная часть, лучше не заниматься делами, расслабиться и отдыхать сидя-лежа.Хорошая спокойная музыка, и постарайтесь словно купаться в соответствующем цвете. Ощущения на каждой свече будут разными, это нормально .