Льняное масло обладает массой полезных свойств и все больше научных исследований указывают на его пользу для здоровья.
Масло отличается от других масел высоким содержанием Омега-3, его в нем в два раза больше, нежели в рыбьем жире, и существенно выше, чем в прочих продуктах питания. Это масло занимает по праву первое место среди остальных пищевых масел и содержит множество полезных веществ (полиненасыщенные кислоты, насыщенные кислоты (10%) витамины F, E, A, B, K)
Льняное масло это:
- Отличная работа сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Восстановление баланса обмена веществ в организме.
- Укрепление иммунной системы.
- Выведение шлаков, токсинов, тяжелых металлов даже из труднодоступных уголков организма.
- Снижение уровня холестерина.
- Улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
Льняное масло можно добавлять в разнообразные салаты, каши, супы, а так же смешивать с другими маслами и применять в качестве заправки. В лечебных целях масло льна можно принимать по 2-3 чайных ложки в день, желательно утром и вечером за 20-30 минут до приема пищи. Льняное масло можно применять в косметологии, оно подходит для всего тела: лицо, чувствительная область вокруг глаз, волосы, ногти. Глубоко питает и увлажняет даже сухую кожу. Создает универсальную липидную пленку, которая защищает кожу от потери влаги и воздействия агрессивной внешней среды, омолаживает ее и придает кожному покрову естественный блеск и ровный тон. Укрепляет ногти, а так же питает кожу головы, укрепляет фолликул, делает волосы более здоровыми и живыми.