В комплекте 1 шт. Массажный мостик служит для расслабления, снятия напряжения и боли в спине и пояснице. Он мягко растягивает спину, устраняет межпозвоночные зажимы, повышает гибкость, улучшает осанку и, как следствие, походку. Шипы по краям массажёра воздействуют на спинные мышцы по типу акупунктурного коврика. Мягкая вставка посередине защищает позвоночник от травм.Изделие рекомендуется устанавливать на твёрдой поверхности. Трёхуровневая конструкция позволяет использовать массажёр как новичкам, так и профессионалам. Начинать всегда следует с первого уровня, поднимая высоту мостика по мере привыкания. Это позволит избежать дискомфорта, расслабиться и получать удовольствие во время процедуры. Используйте массажёр по 5–10 минут 1–2 раза в день. После немного полежите на кровати или лягте спать.Также можно применять мостик в качестве подставки под спину на офисном или водительском кресле. Это значительно облегчит нагрузку при длительном неподвижном положении.Изделие отлично подойдёт людям, ведущим сидячий образ жизни, работающим на ногах или в полусогнутом положении, поднимающим тяжести, имеющим избыточный вес.Не рекомендуется использовать массажёр людям с заболеваниями и травмами позвоночника, с высоким артериальным давлением. В случае сомнений проконсультируйтесь со специалистом.