Комплектация

Массажёр для лица "Дорожный" зубчатый деревянный МА5202, 1 шт

Способ применения

Существует ряд универсальных советов о том, как правильно делать массаж ручным массажером: Кожа должна быть чистой. Кожу перед процедурой смазывают кремами, маслами, специальными гелями для обеспечения скольжения и с целью прогреть мышечные ткани. Проработку тканей проводят от крайних участков к центру. Движения должны быть мягкими, без сильных нажатий, снизу-вверх. Прорабатывая ноги, движутся от стопы до бедер. Разминая позвоночные зоны, переходят от шеи к спине. При массаже поясницы начальный пункт – спина, конечный – паховая область. Интенсивность процедуры постепенно увеличивается. Сперва разминают большие площади, затем меньшие.