Массажный шарик су-джок – это инструмент для массажа, который используется в традиционной корейской медицине. Он назван в честь своего создателя – профессора Пак Чжэ Ву. Шарик су-джок состоит из двух частей: внешней и внутренней. Внешняя часть представляет собой твердый пластик или резину, а внутренняя – мягкий материал, который может быть заполнен водой или гелем.

Шарик су-джок может использоваться для массажа различных частей тела, включая руки, ноги, спину и шею. Он помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и боль, а также улучшить общее самочувствие. Кроме того, шарик су-джок можно использовать для стимуляции акупунктурных точек на теле, что может помочь улучшить здоровье и укрепить иммунную систему.

Существует несколько способов использования массажного шарика су-джок. Один из них – это массаж ладоней и стоп. Этот метод помогает улучшить кровообращение и снять напряжение в руках и ногах. Другой способ использования шарика су-джок – это массаж шеи и спины. Этот метод может помочь снять напряжение в мышцах и улучшить осанку.