Добрый день, уважаемый покупатель! Да, конечно, можно подспустить, сдуть, и подкачать тоже можно. Для этого Вам понадобится специальная насадка "игла". Медбол спускается и накачивается так же, как и любой футбольный, баскетбольный или волейбольный мяч. С помощью иглы медбол можно немного сдуть, а с помощью иглы и насоса его можно подкачать. Благодарим Вас за обращение и желаем удачных покупок! С уважением, магазин STRONG BODY.