Медбол STRONG BODY, вес - 5 кг, диаметр - 24 см. Оболочка сделана из резины и полиуретана, наполнитель - песок. Текстурированная поверхность обеспечивает надежный хват, мяч не выскальзывает из рук. Покрытие устойчиво к влаге, поту, ударным нагрузкам. Название происходит от английского medicine ball – медицинский мяч. Рекомендуемое применение - физические упражнения с набивным мячом в качестве отягощения, броски друг другу, броски в батут или в мишень для медболов. Не рекомендуем использовать мяч утяжеленный набивной в качестве slam ball (слэмбол), так как его покрытие не рассчитано на постоянные ударные нагрузки об напольное покрытие. Медицинский мяч 5 кг - это отличный снаряд для проведения эффективной тренировки. Упражнения с медбол 5 кг способствуют укреплению мышц рук, спины, груди, рук, ног, пресса, ягодиц - это отличная силовая тренировка. Медбол мяч используют не только для кроссфита (кросфит) и для фитнеса. Бойцы ММА и боксеры, кикбоксеры и борцы включают в свои занятия упражнения с мед болл. Мяч для спорта используют и в программах реабилитации, как лфк инвентарь, для восстановления после травм. Медицинский мяч для фитнеса тяжелый помогает провести силовую тренировку эффективно и безопасно, улучшить выносливость. Мяч тяжелый укрепляет опорно-двигательную систему, поскольку снаряд создает сопротивление во всем диапазоне движений. Тренировки с данным спортинвентарем особенно эффективны для развития мышц-стабилизаторов и укрепления корсетных мышц. Медбол применяется в плиометрических и кардио-тренировках для развития скоростно-силовых качеств, взрывной силы и силовой выносливости, используется для упражнений фитнес на баланс и на ловкость, для развития координации. Мяч - утяжелитель активно применяют для тренировок детей и подростков. Фитнес бол используют как спорт инвентарь для пресса. Это отличный спортинвентарь для тренировок дома, для спорта дома, в зале или на улице, инвентарь для бокса, кросс-тренинга и функциональных тренировок.