Техники и практики, излагаемые в сборнике, являют¬ся уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную — чисто практическую сторону: исцеляют от неведения и невеже¬ства, расставляют точки над «», реально показывают, кто есть кто, расширяют границы осознания себя и своего места в мире, лечат многие заболевания тела, души и духа..Главное предназначение медитации — помощь в ду-ховном росте. Во время медитации человек открывается миру и мир проливается в нем радугой альтернативных возможностей. Наполнение новыми энергиями и возможно'-. стями восстанавливает физическое здоровье и духовное рав-новесие. Божественный (сверхчувственный) мир наполняет физическое и тонкие тела энергиями света, что помогает высшей природе ума прорасти сквозь броню заблуждений и несовершенств..В силу внешней простоты предлагаемых в книге меди¬тативных практик к ним могут обращаться люди, далекие от духовных поисков..