Здравствуйте! Вы можете ориентироваться на размер чашки лифа (обхват груди минус обхват под грудью). Накладки диаметром 7,5см подойдут на чашку лифа A, B; диаметр 8,5см - на чашку С, D; диаметр 11см - E, F. Или отталкиваясь от кроя одежды, под которую будите носить накладки. Под облегающую одежду диаметр 11 см, под свободный крой - 7,5 и 8,5см. С уважением, команда MEDKING❤️