Значение "ОМ"Тибетский Ом ཨོཾ – священный звук в индуизме и буддизме. По преданию это был самый первый звук из которого и образовалась вселенная. Ом – это величайшая мантра . С нее начинаются все молитвы и священные тексты. Ом выражает божественную силу и приносит великую гармонию в сознание того, кто произносит его или носит изображение с ним.
В буддизме этот звук олицетворяет совершенство тела, речи и ума Будды. Иногда еще он интерпретируется как сокращенная форма самой популярной мантры "Ом Мани Падме Хум". Веды же говорят, что звук Ом олицетворяет Солнце и Свет. Он символизирует стремление души к высшим сферам.
Последователи духовных практик и находящиеся на пути самосовершенствования и внутренней работы верят, что мантра Ом способна очистить пространство, избавить от депрессии и помочь достичь гармонии. Её читают на выдохе, стараясь, чтобы дыхание было ровным и размеренным, при этом вибрируя голосом. В итоге должно получиться что-то вроде: «Аааааа-уууууу-мммммм».
Можно произносить Ом и про себя, хорошо сконцентрировавшись и успокоив ум. Для большего погружения многие используют чётки. Кто-то может держать перед внутренним взором само изображение знака Ом – а некоторые наносят его на тело в виде рисунка или татуажа.