В микс "Молодость" для проращивания входит наиболее эффективное и сбалансированное по своим свойствам сочетание семян: люцерна, клевер, лён, редис и брокколи. Его используют для выращивания микрозелени, способствующей очищению, укреплению и омоложению организма.

Микрозелень микса семян «Молодость» прекрасно подходит для употребления как в составе различных салатов и сэндвичей, так и в качестве отдельного блюда.

Семена легко проращиваются баночным или тарелочным методом. Их промывают, замачивают на 8-10 часов и выращивают до микрозелени 5-7 дней.

Сочетание семян люцерны, клевера, редиса, брокколи друг с другом усиливают свои свойства, эффективно очищая организм, укрепляя и омолаживая его.

Микс семян «Молодость» содержит в себе большой набор витаминов (A, B, С, D, Е, В1, В2, В3, В5, B6, B9, В12, К, PP, U), среди которых в большом объеме содержится витамин С и каротин. В нем также присутствуют все незаменимые аминокислоты, минералы (кальций, калий, фтор, железо, хлор, кремний, фосфор, натрий, марганец, магний, селен, магний, медь, хром, йод, сера, цинк), большое количество белка, сульфорафан и другие ценные вещества.

Микрозелень и проростки – это витаминизированный суперфуд! Она подходит для пп зож кето диетического веганского и вегетарианского питания. А ещё микрозелень полезна для спортсменов беременных кормящих мам подростков и детей. Это натуральная полезная еда употребление которой оздоравливает весь организм. Микрозелень полезна для снижения веса нервной сердечно-сосудистой системы укрепления иммунитета костей зубов здоровья печени мозга суставов почек и щитовидной железы.

Помимо этого молодые ростки рекомендуется употреблять при диабете дисбактериозе аллергии гипертонии для профилактики простуды как противовирусное средство и для очищения организма. Мужчинам они полезны для повышения эрекции потенции либидо профилактики простатита а женщинам – для похудения уменьшения целлюлита лактации и при кормлении грудью. В микрозелени особенно много витамина С содержится кальций магний цинк кремний незаменимые жирные кислоты Омега 3 и жидкий хлорофилл В1 В2 В5 В6 В9 и бета-каротин E D. Этот постный продукт полезен для стройности и молодости красоты и увлажнения кожи.

По вкусу микрозелень придётся и взрослым и детям. Её добавляют как специя в гарнир закуску напиток салат шаурму или даже десерт. Она идеально подходит для гуляша лазаньи индейки овощей шашлыка баранины говядины курицы первых вторых блюд. Нередко из микрозелени готовят соусы и салатную заправку сальсу или песто. В рецептах её можно применять как аналог взрослым растениям базилик майоран порей чабер горчица кумин лемонграсс хрен орегано. Также она прекрасно дополняет и украшает блюдагде содержится фасоль и другие бобовые. Этл особенно ценно для вегетарианцев веганов и сыроедов.

Выращивание микрозелени – это вкусно полезно и всем доступно! Свежие и натуральные витамины актуальны в любое время года. Выращивайте микрозелень самостоятельно и добавляйте в блюда.

Пора садить микрозелень. Для начала подготовьте все необходимое крышку сито лоток для выращивания это может быть обычный контейнер двойной лоток ягодный бокс с дренажными отверстиями специальный поддон для проращивания; грунта а лучше джутовые коврики кокосовый торф каменная вата льняная подложка вермикулит агровата или перлит семена микрозелени и пульверизатор.

Либо вы можете использовать проращиватель семян на банке фитобокс или например домашний культиватор. Такие устройства нередко бывают с автополивом с вентиляцией имеют компактные размеры и в них также можно вырастить зерно на росток для попугаев улиток или других животных получить проростки для еды. Под микрозелень не нужно много места полезный мини сад легко разместить на подоконнике на балконе или на кухне. Огород на окне не потребует от вас много времени и сил. Особый субстрат для гидропоники агроперлит льняная подстилка кокосовое волокно в брикетах помогут сохранить дома чистоту. И пригодятся для выращивания остальных растений – орхидей цветов рассады или комнатных растений. В осенне - зимние месяцы для выращивания вам может понадобиться фитосвет и универсальное удобрение. Подробнее о садоводстве на дому в специализированной литературе например Гидропоника для всех.