Псиллиум 500 гр - 2 уп. (шелуха семян подорожника) PREMIUM Миофарм, клетчатка для похудения, детокc, правильное питание. Детокс. ПП. Веган. ПП продукты.

Ну это абсолютный рекомендасьен тем, кто как я мучается с запорами) режим сутки через трое чудесным образом нормализовался сразу на следующий день после начала приема псиллиума) изначально заказывала себе маленькую банку 200 г, но так офигела от ежедневной дефекации, что втарила объем побольше) уже больше 2 недель все ровно, день в день) на вкус мерзковато, но я обычно добавляю в овсянку и творог) небольшой совет: не добавляйте в кашу до готовки если не хотите увидеть ужасный кисель) при этом отлично подходит для безуглеводной выпечки)