Пустырник — лекарственное растение семейства Яснотковых, широко распространенное в Европейской части России, в Сибири и на Ближнем Востоке. Лечебные свойства объясняются богатым составом, в который входят витамины, эфирные масла, органические кислоты, сахаристые вещества, флавоноиды. Пустырник в виде отваров и настоек используется для лечения целого ряда заболеваний ЖКТ, ЦНС и других органов и систем организма. Самое известное его применение — в качестве седативного препарата, натурального природного антистресса. Травяной сбор назначают при повышенной возбудимости: он успокаивает нервную систему, эффективен в лечении неврозов, истерии и панических атак. Успокаивающий чай применяют для нормализации и улучшения качества сна, избавления от бессонницы и для облегчения процесса засыпания. В случае, когда необходимо снять стресс и добиться спокойствия и уверенности в своих силах, хороший успокоительный эффект дают ванночки с отваром. Сушеная трава показана для правильной работы сердца и сосудов: она нормализует артериальное давление, восстанавливает сердечный ритм, обладает мочегонным эффектом. Пустырник эффективен в лечении таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, желудочные и кишечные колики, язвенная болезнь. С помощью растения нормализуется выработка гормонов щитовидной железы. Отдельную пользу несет пустырник для женщин: он снижает болезненность менструаций и регулирует цикл.