Комментарий

Если эта книга - будет лежать на вашем столе, наверняка найдутся те, кто захочет над вами посмеяться - фу, позапрошлый век, что за старьё нам тут подсовывают, могут воскликнуть они. И будут неправы. Это наша отечественная позиция, большинству придет в голову одно и то же: мол, эти книги только «недалеким» людям помогают, зависимым и слабым. Во всем мире позиция иная – человека, постоянно читающего литературу «для поднятия духа», уважают. В этой истории нет правых и виноватых, глупых и умных. Правда в одном: если человеку что-то действительно помогает, и это «что-то» не относится к вредным привычкам, значит, все просто замечательно. Книга Мелиссы Леоне хороша тем, что ее можно читать с любой страницы. В ней огромное количество полезных советов для людей, желающих выбраться из смога, сгустившегося в голове. Когда человек сам себе все усложняет, ему не хватает света, пустоты, простоты. Чтобы выделить главное, расставить приоритеты, отбросить лишние страхи, кажущиеся весомыми на благодатной почве общего настроенческого упадка. Чаще бывает, что проблем не сотня, а две, остальные 98 притянулись из-за огромного количества отрицательных мыслей, тянущих и цепляющих многочисленные «а если бы», «а вдруг». Автор советует, как нужно прислушиваться к себе, своим чувствам – ведь в детстве мы все одинаково руководствовались только эмоциями и ощущениями. Как сохранять позитивный настрой, крепко держать нити интуиции и управлять ситуациями, а не разрешать им кидать свое безвольное тело, куда ветер подует. "Научитесь выделять время для себя. Скажете, у вас не получится? Но поймите, что вы сами важны, по меньшей мере, настолько же, насколько все те, кто вас окружает. Не запускайте себя. Развивайте в себе здоровый эгоизм. Особенно тяжело дается это женщинам: они быстро начинают чувствовать себя «кукушками», плохими матерями, если не посвящают все время детям. Исполнение в придачу к работе ролей матери, жены, хозяйки приводит к тому, что все меньше времени остается у женщин на самих себя, а несколько изредка «украденных» минут вызывают угрызения совести. При этом их временем совершенно спокойно и без зазрения совести пользуются все остальные члены семьи. Как же выдерживать все эти ежедневные нагрузки, если не уметь возвращаться к источнику внутренних ресурсов?" Эти замечания особенно уместны по отношению к женщинам. Женщина по своей природе нацелена делиться, ей свойственно растрачиваться на других – на семью, детей, знакомых, родственников. Это не недостаток, а призвание и даже привилегия. Все наши проблемы нарастают как снежный ком в большинстве своем по ровно одной причине: мы себе не доверяем. Мы ждем помощи от других, не признаваясь себе в этом, ждем милости небесных сфер, благосклонности от мужей, а главное, ждем чего-то от кого-то неведомого. А сами как бы в стороне, как не существуем. Поэтому-то мелкие сомнения вырастают в огромных монстров: помощь не приходит. Автор настаивает на вере в себя. И предлагает множество небольших упражнений против стресса и неуверенности. Конечно, это глобальное вещание на публику с цитатами из великих и яркими глагольными посылами: делайте, меняйте, прислушивайтесь, становитесь, верьте, добивайтесь. Очень сильная книга, которая читается буквально на одном дыхании!