Антиоксиданты, которые содержатся в льняной муке, обогащают микрофлору кишечника, улучшают усвоение полезных веществ, повышают сопротивляемость организма инфекциям, защищают от простудных заболеваний. Употребление льняной муки оказывает позитивное влияние на работу сердца и сосудов. В муке содержится в семь раз больше калия, чем в бананах, а цинка и магния – в четыре раза. Льняная мука содержит огромное количество полиненасыщенных жирных кислот и растительных белков, в том числе Омега-3, Омега-6, которые не дают крови густеть, укрепляют ногти, улучшают внешний вид кожи и волос, нормализуют гормональный баланс, способствуют профилактике раннего старения болезни Альцгеймера и депрессии. Льняная мука улучшает работу кишечника, избавляет от запоров, каловых камней, очищает ЖКТ от шлаков, паразитов, нормализует жировой обмен. На 30 % снижает вероятность появления онкологических заболеваний. Очищает печень, улучшает выводящие функции, нормализует работу женских репродуктивных органов. На 35 % снижает риск развития рака простаты у мужчин. Улучшает метаболизм, избавляет от лишнего веса.