Мяч массажный, мяч для массажа ног и рук, МФР мяч с шипами 9 см, синий

Массажный мяч для мфр мягкий ― удобная вещь для проработки мышц спины, шеи, ног и рук. Его легко взять с собой, чтобы сделать упражнения из миофасциального релиза после интенсивной тренировки или размяться на рабочем месте. Если мячик слишком жесткий ― прокатываться будет больно. Лучше выбрать модель средней жесткости или мягкий. Идеально подходит для бережного массажа чувствительных зон. Поскольку мячи изготавливают из специального материала, они достаточно легкие. Но маленький проще положить в сумку и взять с собой, например, в путешествие.Такой мячик подходят для борьбы с целлюлитом. Кроме того, разминая его в руках, можно развить силу кистей. Мелкие игольчатые шарики помогают улучшить мелкую моторику и предупредить развитие плоскостопия, что особенно актуально для детей. Взрослым же такой мяч помогает восстановить подвижность пальцев после травм и инсультов и укрепить суставы.