Мячик массажный двойной для йоги, пилатеса и МФР, YourFit, валик для спины, массажер для шеи

Отличный массажёр ! У меня артрит поставили диагноз врачи ,ходил лечился к ним постоянно ,глотал таблетки обезболивающие и физиотерапия и многое другое в общем это временно через пол года снова приходилось также лечиться . Стал сам лечиться , помог мой валик ( есть на фото) оказалось все идёт от зажатых мышц ,сперва делал растяжку на ноги немного помогало посмотрел видео одного блогера там он рассказывает что сперва нужно покататься на валике а потомно приступать к растяжку и упражнениям от артрита + помогает соблюдение приема пищи и ( сало или жирное масло хорошо для суставов) Маленький валик решил взять в дополнение к моему большому ,он более удобен для проработки мышц ног и ягодиц. Эффект от него снимает затянутые мышцы( ходьба становится не скованной,ноги расслаблены , постепенно исчезают боли в пояснице и коленях)Советую.Мой набор валиков на фото :) большой валик для расслабления он не сильно прорабатывает мышцы подойдёт для девушек ( мягкий) после своего рефленого валика я его почти не чувствую.