Злаки необходимы нашему организму. Они содержат сложные углеводы, которые расщепляются значительно дольше простых, продлевая ощущение сытости, наполняют организм энергией и бодростью! А это самое главное! Содержащиеся в зерне овса пищевые волокна(клетчатка) нормализуют «рабочий процесс» в кишечнике и пищеварительной системе. В овсе большое содержание витаминов группы В, железа, кальция, магния и биотина, что положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.

«Здоровый деликатес» как прекрасный витаминизированный коктейль. Мёд и орехи кешью способны не только насытить ваш организм, но и быть отличными друзьями вашему иммунитету. Питательность завтрака, который содержит орехи на порядок выше других, а вкус облепихи способен удивить даже гурманов. Просто добавь к запечённым мюслям: молоко, сок или йогурт.

Выбирайте себя и здоровое питание! Каждый день!