Книга "Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя" Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Тебя ждет путь, на котором ты сможешь жить в согласии с собой и своими желаниями. Больше не нужно достигать, преодолевать, осиливать. Я не скажу тебе менять себя, прививать привычки, заставлять рано вставать и пр. Я скажу - найди тот ритм, стиль и качество жизни, в котором тебе будет кайфово каждое ее мгновение. Эта книга охватывает все сферы жизни любой женщины: от отношений с родителями до карьеры. В ней есть личные примеры из жизни, инструменты и способы вывести жизнь на новый уровень, гармонизировать ее и понять, что такое счастье лично для тебя. Воркбук "Я разрешаю" Воркбук - это практическое приложение к книге «Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя». Это инструмент инвентаризации всей твоей жизни, который позволит трезво взглянуть на все, что тебя окружает и понять, что является истинно твоим, а что навязано обществом, родителями, окружением. Как и книга он не дает конкретных ответов как жить и что делать. Он задает вопросы, которые возволят заглянуть вглубь себя и понять какой именно жизнью ты хочешь жить и что для этого необходимо сделать. Здесь нет упражнений, медитаций, практик, которые «сделай и все изменится». В этом воркбуке только ты, твои мысли, и честный разговор с собой. Это инструмент поиска себя настоящего. И наладив этот контакт с собой ты получаешь надежную внутреннюю опору, здоровую самооценку, понимание своего пути и целей.