Добрый день! Вы можете пить наши травяные чаи в любое время, но желательно в пределах 4-х пакетиков в день. Что касается сочетания с черным и зеленым чаем, то оно возможно, но стоит учитывать, что успокаивающий эффект может быть ослаблен, особенно, если между приемами традиционного и травяного чая прошло менее двух с половиной часов.