Урбеч из семян коричневого кунжута - кунжут
абсолютный чемпион по содержанию кальция,
благодаря чему он прекрасно укрепляет десны, зубы
и кости. В его состав входит вещество фитин, которое
способствует восстановлению минерального баланса
организма.
Кроме того кунжут - основной источник извести в
организме, а входящий в его состав витамин РР
благотворно влияет на пищеварительную систему.
Кунжут полезно будет включить в рацион питания
детей, беременных женщин и кормящих матерей,
так как содержащиеся в нем фосфор и фитоэстрогены
служат основой для укрепления костных тканей.
Свойства:
1. Благотворно влияет на нервную систему.
2. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
3. Прекрасно очищает сосуды от холестериновых
бляшек.
4. Улучшает формулу крови.
5. Снижает уровень холестерина.
6. Нормализует обмен веществ.
7. Укрепляет кости, зубы и десны.
8. Восстанавливает водный баланс.
Применение:
Урбеч можно и нужно есть ложкой просто так!
Однако важно соблюсти меру. Не стоит есть за раз
более 1–3 чайных ложек. Две-три ложечки вполне
достаточно. Для лучшей усвояемости урбеч можно
запить тёплой водой, травяным чаем, молоком.
Лучше всего употреблять высококалорийный урбеч
утром. Это поможет зарядиться энергией, предупредит
плохое влияние на фигуру, положительно скажется
на пищеварении. Урбеч великолепно дополняет
хлебцы, гренки, печенье! Очень вкусная намазка
для небольших канапе, бутербродов, снеков. Такой
вариант пищи не испортит фигуру, зарядит бодростью,
порадует вкусом.