NAWI Melatonin 10 mgМелатонин - это главный гормон сна, который регулирует суточные (циркадные) биоритмы. Обеспечивает засыпание и поддержание фаз сна. Прием мелатонина крайне важен для восстановления ЦНС, которая подвергается большим нагрузкам и переутомлению.
Синтезируется в организме из серотонина, который вырабатывается утром и днем, при достаточном воздействии солнечного света и ультрафиолета. При дефиците серотонина, может возникнуть проблема с выработкой мелатонина в вечернее время и тем самым возникнет проблема с засыпанием.
Прием мелатонина перед сном гарантированно обеспечит организм быстрым засыпанием и глубоким сном, даже при условии плохой выработки собственного мелатонина.
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 капсуле 1 раз в день за 30 минут до сна или в соответствии с Вашей индивидуальной программой питания или рекомендациями врача.