- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Психосоматика
- МИФ
−20%
Рассрочка 0-0-6
0% возвратов
Бестселлер
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения | Гоулстон Марк, Голдберг Филип
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Серия
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров Я слышу вас насквозь — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
4 824 ₸ 6 049 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров Я слышу вас насквозь — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
Автор на обложке
Марк Гоулстон, Филип Голдберг
- Артикул
- 250052680
- Автор
- Гоулстон Марк, Голдберг Филип
- Издательство
- МИФ
- Серия
- Вне серий
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 224
- Формат издания
- 60x88/16
- Размеры, мм
- 215х146х16
- Вес товара, г
- 370
- ISBN
- 978-5-00195-348-7
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название
- Get Out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
Подборки товаров в категории Книги о психосоматике
Отзывы о товаре
387
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения | Гоулстон Марк, Голдберг Филип
Показать сначала:
дате
оценке
М
Михаил Т.
23 ноября 2024
Увидел в кафе эту книгу, заказал на Озон, через день она уже у меня!!!
Очень сильная книга о диалоге с собой и окружающим миром!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
12 октября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
Марина П.
23 сентября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Книга пришла в хорошем состоянии
Читается быстро
Главы маленькие и это +
В конце каждой гловы есть действия, которые могут помочь
Эта книга не покинет мою личную библиотеку
Вам помог этот отзыв?
Р
Раиса А.
23 сентября 2024
Книга пришла в хорошей упаковке, рекомендую приобрести, в этой книге можно найти ответы на многие вопросы, легко читается.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лютова С.
30 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Отличная, всем советую
Вам помог этот отзыв?
Малика
2 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книга в красивой и аккуратном упоковке, и само содержание книги, то что искала
Ставлю 10/10😍
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
15 июля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Отличная
Вам помог этот отзыв?
Мария Г.
изменен 13 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Единичные крупицы информации, которые могут помочь, заставить задуматься.
Недостатки
Только в содержании. Сплошные «не», «не делай», «не ожидай» и пр. Будто концентрация на негативе и запретах.
Хотелось бы все таки на чём-то положительном сосредотачиваться. Наоборот говорить себе «делай (что-то хороше)», «позволяй себе (что-то хорошее)».
Загоняет в депрессию, ибо во многих главах узнаешь себя…
Комментарий
Подкупалось по рекомендации ютуб-блогера. Не стоит того.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Т.
31 мая 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Эту книгу мне посоветовали, читала отрывки, скоро буду приступать к чтению сначала. Книга приехала целой.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
25 мая 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Вам помог этот отзыв?
А
Александр М.
24 мая 2024
Внешнее оформление:Красивое
👍🏼🔥
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Б.
22 мая 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Подчеркнул много 5ового для себя, в некоторых моментах что то даже переосмыслил
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
27 апреля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Чудесная книга. Автор пишет легко и доступно.Рекомендую к прочтение.
Вам помог этот отзыв?
С
Слепухин Сергей
26 апреля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
👍
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Х.
21 апреля 2024
Достоинства
покупала книгу по рекомендации, читается легко. пришла, кстати, в тоненьком целофане.
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина К.
10 апреля 2024
Хорошая книга, советую для прочтения
Вам помог этот отзыв?
А
Алина М.
9 апреля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Отличная
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина О.
30 марта 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Вода
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия И.
26 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Отличная книга с базовыми знаниями, приятно к ней возвращаться по запросу и по ситуации. Подарила двум подругам по книге, всем понравилось. Никакой сверх новой или неожиданной информации там нет, наоборот, все чётко, понятно, то, что возможно само собой разумеется)
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда А.
19 марта 2024
Пришла без какой-либо упаковки, естественно наклейка прямо на книге
Вам помог этот отзыв?
С
Салдина Екатерина
1 марта 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Без упаковки, от слова Вообще, благо наклейки оказались на задней стороне книги
Комментарий
Покупала в подарок, так что про содержание не могу ничего сказать
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
27 февраля 2024
Достоинства
Книга пришла хорошо упакована. Без повреждений.
Не читала еще, брала по рекомендации.
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульшат Б.
11 февраля 2024
Достоинства
Шикарная книга
Вам помог этот отзыв?
Полина Д.
18 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Маленькие главы. Нужная информация. В конце каждой главы есть техники/советы. Рекомендую.
Недостатки
Не нашла.
Вам помог этот отзыв?
Андрей А.
27 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Наверное интересная книга
Недостатки
Мятая обложка и страницы
Комментарий
Покупал в подарок. Книга пришла с мятой обложкой и с замятыми страницами. Перезаказывать времени нет, отглаживал страницы утюгом. Сколько вы сэкономили на полном отсутствии упаковки? Извинений под комментарием не нужно, можете компенсировать рублями или баллами. Ловите звезду, вы ее заслужили!
Вам помог этот отзыв?
Р
Рамазан М.
28 ноября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Полезная
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Б.
31 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Читается книга легко, как биллетристика. Но, учитывая разницу в менталитетах, не все советы подходят для россиян). Вообще много полезных советов.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
24 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
доставка пришла быстро, упаковано качественно, дефектов нет
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Р.
22 октября 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
хорогая книга
Комментарий
удасная доставка, книга приехала заляпаная фиг пойми чем
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Ч.
17 октября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Приятная книга чтобы задуматься о жизни. Пришла в упаковке.
Вам помог этот отзыв?
А
Алина А.
14 октября 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
книга пришла без деффектов! очень достойное оформление
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Б.
13 октября 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
Д
Даниил Д.
11 октября 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Качественная книга
Содержания каждый должен оценить сам
Мне понравилось
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Юлия Ш.
8 октября 2023
Достоинства
Нет
Недостатки
Книга вся липкая. На нее как будто кофе пролили. Уже пожалела, что не открыла в пункте выдачи. Кошмар просто. Ее же просто чем-то залили и отправили покупателю :) Впервые вижу такое халатное отношение к товару
Вам помог этот отзыв?
Марат Б.
5 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Рекомендую.... Главное, не лениться выполнять рекомендации))
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Б.
15 июля 2023
Достоинства
уракована хорошо
Комментарий
брала для подарка
Вам помог этот отзыв?
Антон
13 июня 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Здравые мысли
Недостатки
Иногда чуток запутанно и на ночь читать тяжеловато
Комментарий
В общем интересная книга с полезными советами, не все применимо или не все готов применить, но в общем здравый смысл во всем этом есть!
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Г.
9 июня 2023
Недостатки
очень кратко все изложено
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
12 мая 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
пока только начала читать, легко читается, хоть и некоторые термины сложные )
Комментарий
обтянута была в прозрачную пленку и все , больше никакой упаковки. прмшьа целая, в идеальном состоянии.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория к.
26 апреля 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
удобная
Недостатки
нет
Комментарий
обязательно прочитайте
Вам помог этот отзыв?
Карина Б.
16 апреля 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Шрифт четкий, есть закладка-лента.
Пахнет новой книгой)))
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
9 апреля 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень нужная книга! Советовала бы прочитать всем!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Т.
3 апреля 2023
интересная,читается легко,буквы крупные
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина С.
9 февраля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
хорошая книга
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим Л.
30 января 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Товар пришел в отличном состоянии.
Недостатки
Нет
Комментарий
Брал в подарок, рад что доставили без повреждений.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
8 января 2023
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
13 декабря 2022
Достоинства
купила в подарок, хорошая книга!
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
4 ноября 2022
Достоинства
Пришла отлично упакована.
Недостатки
Нет
Комментарий
Книга понравилась, перечитываю некоторые главы и пересмотр Васю своё отношение ко многим людям
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 июля 2022
Достоинства
Пришла вовремя
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Н.
30 мая 2022
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 мая 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Качество печати, есть закладка, быстрая доставка
Недостатки
Не была упакована. Даже не было плёнки или пакета
Комментарий
Пришла просто книга, да, в идеальном состоянии, но это может, мне повезло, мало ли что может случится в пути. Содержание понравилось
Вам помог этот отзыв?
М
М Г.
4 марта 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Книга читать интересно
Недостатки
Банальна
Комментарий
Жалко денег потраченных 800₽
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна Л.
27 февраля 2022
Достоинства
Всё как в описании
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 января 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Автор приводит примеры из своей практики по разным вопросам и проблемам его пациентов и подробно разъясняет суть проблем и их возможное решение.
Недостатки
Нет
Комментарий
Книга заменяет сеансы у психотерапевта, если читатель найдёт сходства между своими проблемами и описанными в книге.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 декабря 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
За 150 рублей взяла по акции
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 декабря 2021
Достоинства
Вау! Я в восторге. Долго думала покупать или нет, уж больно название у неё пафосное и громкое, но пожалела лишь об одном, а именно о том что она попала в руки так поздно!
Лучший советчик по ВСЕМ вопросам. Как говорят сами авторы- это должно стать вашей настольной книгой! Да, согласна, книга поможет справится со всеми невзгодами, а так же поможет справится... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
353
4 звезды
22
3 звезды
8
2 звезды
0
1 звезда
4
По оценке 46 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Книга запечатана в плёнке?
Александр Д.
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.