Самовнушение - уровень я. Когда последняя нервная клетка пытается спасти от срыва твою нервную систему, на помощь приходит аутотренинг. Легким взмахом руки, кружка кипятка становится источником наполненности, десятый пончик - заботой о внутреннем ребенке, а вдох - духовной практикой. В твою жизнь приходит осознанность, ты чувствуешь прилив жизненных сил и все такое. Прекрасное упражнения, но делать я его, конечно же, не буду. Состав 80% хлопок, 17% полиамид, 3% эластан