Кунжутное масло - обладает антиоксидантными, антисептическими, антивирусными, антигрибковыми, антибактериальными, противовоспалительными, смягчающими, питающими, увлажняющими, слабительными свойствами.
Содержит множество витаминов (Е, А, D), жирные кислоты – полиненасыщенные (Омега-3, Омега-6) и мононенасыщенные (Омега-9), разнообразные микро- и макроэлементы (кальций, калий, железо, фосфор, цинк, медь и другие). Чайной ложки масла будет достаточно, чтобы насытить организм суточной дозой кальция. Антиоксиданты и биологически активные вещества (фосфолипиды, сезамол, фитостеролы и прочие).
Полезные свойства кунжутного масла:
Улучшает свертываемость крови и работу сердца, повышает эластичность сосудов.
Укрепляет зубы и десны. Является профилактикой кариеса, снижает чувствительность зубов к холодному и, наоборот, повышает чувствительность вкусовых рецепторов (является природным усилителем вкуса).
Помогает при запорах.
Облегчает кишечные колики.
Стимулирует процесс образования желчи (благодаря наличию фитостеролов и фосфолипидов).
Улучшает состояние суставов, полезно при артритах, ревматизме и остеохондрозе.
Уменьшает сухость слизистых, что особенно полезно в сезон простуд. Помогает справиться с сухим кашлем.
Обладает детоксицирующим действием, выводит токсины из организма.
Полезно для репродуктивной сферы. Стимулирует приток крови к органам малого таза, выступает афродизиаком для обоих полов.
Рекомендуется спортсменам и работникам умственного труда из-за благоприятного влияния на тело и мозг.
Употребление масла в составе диеты является профилактикой гипертонии, мастопатии, остеопороза, болезней печени и суставов, поджелудочной и щитовидной железы.