Автор этой книги, Владимир Андреевич Проскуряков, работал в молодости педагогом. Но основной его профессией в дальнейшем стала профессия врача-психотерапевта.
Многие годы В.А.Проскуряков руководил рядом подмосковных санаториев, где, кроме лечебной работы, он регулярно проводил беседы с больными о том, как им самим укреплять и сохранять нервную систему и на основе навыков, полученных в санатории, построить правильную жизнь в семье, в коллективе.
Содержание этих бесед и положено в основу предлагаемой читателям книги ОБ ИСКУССТВЕ ЖИТЬ. Работая над ней, автор предназначал ее главным образом (но не исключительно) для молодого читателя.
Книга состоит из предисловия автора и трех частей, В первой из них рассказывается о том, как врач и санаторий помогают человеку создавать и сохранять крепкое здоровье и хорошее настроение; во второй и третьей - об элементах бодрости и интересах, которым можно с пользой посвятить свой досуг.
После каждого очерка следуют соответствующие теме суждения, мысли, афоризмы К.Маркса, Ф.Энгельса, В.И.Ленина, и других выдающихся мыслителей, а также общественных деятелей, писателей, педагогов, композиторов, врачей.