1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
Код товара: 1509456908
ОКР в отношениях + Мир нарциссической жертвы | Раджаи Шева, Долганова Анастасия  #1
−65%
Рассрочка 0-0-6

ОКР в отношениях + Мир нарциссической жертвы | Раджаи Шева, Долганова Анастасия

О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга

О книге

Комплект состоит из книг: Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по;Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза.Обсессивно-компульс
4 240 ₸ 12 240 ₸
ООО "ВЕТОР"
Продавец
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • 100% вовремя
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 14 дней

Описание

Комплект состоит из книг: Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по;Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза.Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводите своего избранника постоянными проверками, недоверием и мучаете себя. ОКР может помешать вам обрести близость и любовь, которых вы заслуживаете. Тревога может сделать вас изолированными и одинокими в бесконечных поисках совершенного человека. С помощью проверенных психологических методик (когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, экспозиции и предотвращения реакций) вы сможете научиться мирному сосуществованию с навязчивыми мыслями и чувствами. Ведь автор уверен, что борьба с ОКР приведет только к ухудшению вашего положения, чем больше вы будете пытаться подавить навязчивые мысли, тем больше власти над вами они получат. По методике, представленной в книге, вы шаг за шагом трансформируете свое мышление и придете к более здоровому пониманию, что такое счастливые отношения. Встретитесь со своими страхами и обнаружите, что можете справиться с ними. Постепенная внутренняя работа приведет к уверенности в собственных силах, глубинному исцелению и позволит построить надежные и крепкие отношения, полные понимания и удовольствия от близости с другим человеком. В этой книге я покажу вам, как создать здоровые романтические отношения. Я покажу, что вызывает тревогу в отношениях, помогу справиться с плохими мыслями и развить готовность встретиться с дискомфортом и сомнением. В этой книге я намереваюсь ответить на вопросы: o Что такое тревога в отношениях и как она замыкает нас в петлю беспокойства? o Какие инструменты и стратегии можно применить, чтобы лучше справляться с тревогой, развить близость и улучшить качество ваших отношений? o Если нельзя полагаться на миф о том Единственном, тогда на какую любовную историю можно надеяться? Используя подтвержденные исследованиями методы из мира когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), мы начнем с искоренения неправильных представлений о любви, связи и о том, какими должны быть отношения. Затем мы используем терапию принятия и ответственности (ТПО), чтобы повысить вашу готовность чувствовать тревогу, одновременно придерживаясь собственных ценностей и двигаясь к желанным отношениям. Наконец, я покажу вам, как управлять силой экспозиции и предотвращения реакций (ЭПР) для создания более здоровых отношений, более глубокой близости и снижения тревожности. Шева Раджаи

Автор на обложке

Раджаи Шева;Долганова Анастасия

Артикул
1509456908
Автор
Раджаи Шева, Долганова Анастасия
Издательство
ИГ "Весь"
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
640
ISBN
9795944532038
Возрастные ограничения
16+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Раджаи Шева Автор
  • Долганова Анастасия Автор

Издательства

  • ИГ "Весь" Издательство
Отзывы о товаре 0 ОКР в отношениях + Мир нарциссической жертвы | Раджаи Шева, Долганова Анастасия
Нет оценок

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.