Что такое Омега-3?
Naturi Omega 3 - это источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега-3 из рыбьего жира в капсулах. Из всех незаменимых омега 3 кислот особенно важны ДГК и ЭПК, которые содержатся исключительно в рыбе и морепродуктах.
- Поддерживает работу сердца и сосудов. Омега-3 способствуют замедлению процессов тромбообразования, обеспечению поддержания иммунитета организма, нормализации мозгового кровообращения, повышая устойчивость сосудов при гипоксии и падении артериального давления.
- Поддерживает здоровье мозга. Мозг человека состоит на 60% из жиров, большая часть из которых – это жирные кислоты Omega-3. Они необходимы для развития мозга, глазного яблока и укрепления нервной системы.
- Помогает сохранить подвижность суставов. Омега-3 жирные кислоты могут уменьшить прогрессирование остеоартрита. ЭПК и ДГК ингибируют экспрессию различных белков, которые способствуют остеоартриту. Кроме того, известно, что АЛК и ЭПК уменьшают разрушение и воспалительные аспекты хрящевых клеток.
Когда необходимо принимать Омега-3? Чтобы обеспечить потребность организма в ДГК и ЭПК, рекомендуется употреблять рыбу не реже 2-3 раз в неделю. Однако, если вы испытываете серьезные физические и стрессовые нагрузки, ваша потребность в ПНЖК Омеги возрастает. Если в вашем рационе питания недостаточно рыбы и морепродуктов, Вам следует задуматься о дополнительном источники полезных жирных кислот.
Как принимать "Naturi Omega-3"? Всего 3 удобных капсулы в день обеспечивают вашу минимальную потребность в Омега-3 жирных кислотах. Вы можете увеличить суточный прием в зависимости от вашей комплекции, возраста и уровня нагрузки.