🐟 Омега-3 играют ключевую роль в поддержании здоровья человека.

👌 Вот основные аспекты их влияния на организм:

✔ Снижение воспалений:

• Омега-3 жирные кислоты имеют противовоспалительные свойства, что особенно важно для профилактики воспалительных заболеваний.

✔ Защита сердечно-сосудистой системы:

• Снижение уровня "плохого" холестерина (ЛПНП) и тромбообразования, что уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.

✔ Поддержка здоровья кожи, волос и ногтей:

• Улучшение состояния кожи, придание ей сияния.
• Укрепление волос и ногтей благодаря стимуляции производства коллагена.

✔ Поддержка нормального функционирования центральной нервной системы:

• Улучшение когнитивных функций, включая память и концентрацию внимания.

✔ Роль в клеточном метаболизме и энергетике:

• Омега-3 жирные кислоты являются важными компонентами клеточных мембран и источником клеточной энергии.

✔ Поддержка развития мозга и зрения:

• Омега-3 жирные кислоты, особенно DHA (докозагексаеновая кислота), необходимы для нормального развития мозга и зрительной системы, особенно у детей.

💊 Как принимать Omega жиры:

Детям старше 14 лет по 2 капсулы в день во время еды; взрослым по 3 капсулы в день во время еды.