Добрый день! Да, в подушке съемный чехол на молнии, который можно отдельно стирать. Что касается регулировки наполнителя, то это тоже возможно, но потребуется распороть подушку, что бы уменьшить кол-во наполнителя. Если Вы не уверены, что сможете не испортить подушку - то лучше этого не делать. С уважением, Сортекс!

Извините, предыдущий ответ был не совсем верный. Приносим свои извинения. В данной подушке можно регулировать высоту, только если снять съемный чехол и аккуратно распороть подушку, что бы вынуть часть наполнителя. Но если Вы не уверены, что не повредите подушку - то лучше этого не делать. С уважением, Sortex!

Здравствуйте! Все это индивидуально конечно. Ровно так же, как для одних подушка кажется слишком мягкой, а для других слишком жесткой. Но опишем общепринятые стандарты. Для сна на боку лучше всего подходят подушки высотой от 9-16см (с учетом измерения плеча). Для сна на спине - лучше всего выбирать подушку ниже - 6-11см, что бы не затекала шея и не болела голова. Для тех, кто в основном спит на животе, лучше выбирать самые низкие варианты - ниже 9см. Если во сне часто ворочаетесь, то присмотрите для себя средний вариант от 8-14см( с учетом высоты плеча). С уважением, Sortex!

Здравствуйте! В подушке используется наполнитель в виде гранул - Memory Foam.

Здравствуйте! Как и указано в описании - Вес подушки ~ 1,1 кг. С уважением, команда Sortex!