В данном учебнике рассмотрены вопросы безопасного поведения человека в природных условиях, при автономном существовании, смене климатогеографических условий. Раздел "Основы медицинских знаний" знакомит школьников с различными видами повреждений и травм и правилами оказания первой медицинской помощи. Учащиеся узнают о правильном питании как основе здорового образа жизни и профилактике многих заболеваний. Впервые в учебнике предложена система поведенческих алгоритмов в экстремальных ситуациях, рассмотрены психологические основы выживания в природных условиях.