Отруби пшеничные мелкие для похудения

Отруби пшеничные натуральные— это продукт светло-золотистого цвета, получаемый при переработке пшеницы, представляют собой твердую оболочку зерна. Пшеница, из которой производятся мелкие пушистые отруби, выращивается в экологически чистых регионах России. Пшеничные отруби помогают улучшить пищеварение, насытить организм полезными веществами и поддерживать здоровье кишечника. Способствуют снижению веса, так как создают чувство сытости и уменьшают калорийность блюд. Отруби пшеничные мелкие используют как самостоятельно, так и в смеси с другими видами муки для приготовления различных блюд: от традиционного хлеба до сложных кондитерских изделий. Добавляйте отруби пшеничные хрустящие в йогурт, каши, выпечку или коктейли. Благодаря своей структуре отруби пшеничные для выпечки хлеба хорошо впитывают воду и другие ингредиенты, что позволяет получать хлеб с мягким и пушистым мякишем, а также нежной и воздушной крошкой. Отруби пшеничные натуральные необходимо употреблять в умеренных количествах (1–2 столовые ложки в день), так как могут вызвать вздутие живота и метеоризм. Начинать употребление отрубей нужно постепенно, чтобы не перегрузить пищеварительную систему. При употреблении отрубей важно пить много воды. Храните отруби пшеничные рассыпчатые в герметичной упаковке, например в стеклянных банках с плотно закрывающимися крышками или в пластиковых контейнерах, чтобы воздух не попадал к отрубям, так как они легко впитывают влагу и могут испортиться.