Добрый день!
Оба типа коллагена имеют свои преимущества и недостатки, поэтому лучший выбор зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений.
Морской коллаген получают из рыбных чешуек и кожи, а говяжий коллаген получают из костей и кожи скота. Морской коллаген, как правило, считается более легкоусваиваемым, поскольку его молекулы меньше и более подходят для усвоения организмом. Он также считается более приятным на вкус и аромату, и часто используется в косметических и пищевых продуктах.
С другой стороны, говяжий коллаген может иметь более высокое содержание белка и чуть дешевле. У нас есть коллаген как говяжий 341007842, 396942129, так и морской - 396796767, 588502945. Вы можете попробовать оба типа, чтобы понять, какой тип подходит Вам больше. А если у Вас есть конкретные потребности или ограничения в диете, Вам может потребоваться проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить, какой тип коллагена подойдет именно Вам.
Хорошего Вам дня!
С уважением,
команда Джоер