Здравствуйте! на мой взгляд, перфорированные - более эластичные и лучше подходят для наложения на рельефные части тела и для использования во время тренировок или плавания (водоустойчивые). И для ношения на теле более длительное время. Их также можно использовать для тейпирования лица. Я носила для реабилитации по рекомендации доктора. Действительно, можно в душ, в спортзал, тейпы на месте. Теперь хочу использовать в качестве антицеллюлитной профилактики и на лицо для тонуса.