При использовании шейной петли Глиссона в домашних условиях следуйте рекомендациям:
при натягивании ручного ремня слегка поднимайтесь, позволяя ремню растянуться, а затем медленно опускайтесь.
Конструкция правильно распределяет нагрузку.
Мини-тренажер для спины и шеи растягивает позвонки и улучшает кровообращение - выполняйте все движения плавно, без рывков, постепенно увеличивая нагрузку.
Надевать её необходимо правильно: поместите петлю на шею и зафиксируйте под подбородком.
Липучки должны находиться на затылочной части, а не подбородке. Плавно увеличивайте нагрузку с помощью ручного регулятора. Постепенное растяжение позвоночника должно происходить медленно, и слегка тянитесь вверх.
Лебедка будет держать нагрузку, которую вы ей зададите, здесь физическая сила не требуется. Вы тянете за трос и легко задаете нужную силу натяжения.
Петля двухслойная, внутри мягкий комфортный флис.
Качественные липучки этого тренажера выдержат многократное открывание.