Добрый день, вся аннотация есть в карточке товара подробное описание и к каждому комплекту прилагается инструкция по применению в упаковке на русском языке. Продублируем информацию Способ применения Срежьте верхнюю часть по пунктирной линии. Наденьте как обычные носки. Гель должен плотно прилегает к стопе. Зафиксируйте специальными стикерами. Для удобства сверху можно надеть обычные носки. Оставайтесь в носочках до 1 часа. Продолжительность зависит от состояния кожи ваших стоп. Если у вас чувствительная кожа, держите носочки 30 -45 минут. Если очень шершавая подошва повторите процедуру через 2 недели. Не переживайте, если чувствуете тепло или легкое покалывание это действует маска. Снимите носочки и вымойте ноги теплой водой с моющим средством. Эффект обычно начинается через неделю. Твердая кожа стоп начнет отслаиваться постепенно. Чрезмерное шелушение считается таким же нормальным, как и незначительное отхождение чешуек. Делайте ванночки для ног каждый день, чтобы ускорить отхождение чешуек. Не отрывайте частицы кожи, не трите щеткой или скрабом во время шелушения, процесс отхождения ороговевших клеток должен проходить самостоятельно, без вашей помощи. После применения увлажняйте любым кремом для ног для закрепления результата.