Здравствуйте, Светлана. Пластырь наклеивать на сухую кожу, лучше на ночь, когда сосуды и мышцы находятся в расслабленном состоянии. Держать на коже от 6 до 12 часов. Делать перерыв в течение 12 часов, наносить следующий. Можно повторять процедуру в течение 8-10 дней, далее делать перерыв 4-7 дней и можно повторить ношение пластыря.