Здравствуйте! На российский 54-ый отлично подойдёт 2XL, если у Вас 54-56, то лучше 3XL взять. Желаем приятных покупок! При возникновении дополнительных вопросов, обращайтесь, мы всегда на связи и рады помочь. С уважением, магазин Пижама Всем.