Полезные свойства

Современные ученые доказали, что гречишный чай обладает десятками полезных свойств. Он содержит витамины A, В, Е, РР. Гречишный чай богат калием, кальцием, медью, железом, магнием, цинком и другими полезными элементами. Кроме того, в нем есть рутин, клетчатка, белок и флавоноиды.

10 полезных свойств гречишного чая:

Укрепляет иммунитет. За это отвечает высокое содержание витаминов. Гречишный чай богат клетчаткой и помогает наладить микрофлору.

Помогает похудеть. Калорийность гречишного чая – 303 ккал на 100 грамм. На одну чашку требуется всего 2 ч.л. Гречишный чай полезен для похудения, так как он насыщает, помогает организму усваивать питательные вещества, разгоняет метаболизм.

Снижает уровень сахара. Полезно выпить чашку гречишного отвара после обильного обеда, богатого углеводами.

Налаживает работу сердца. Гречиха хорошо влияет на сосудистую систему, повышает свертываемость крови, улучшает работу сердечной мышцы.

Снижает холестерин. Употребление гречишного чая – хорошая профилактика атеросклероза.

Успокаивает. Гречишный чай можно пить перед сном, так как он не содержит кофеина. Напиток помогает бороться со стрессом, расслабляет, показан при повышенных умственных нагрузках.

Очищает организм. Чай обладает свойством выводить токсины из организма.

Борется с отеками. Пейте гречишный чай, если у вас часто опухает лицо. Он помогает выводить из организма лишнюю жидкость, не перегружая почки.

Продлевает молодость.

Полезные свойства меда делают лакомство особенно ценным: служит источником витаминов, микроэлементов, является антиоксидантом, укрепляет иммунитет в холодное время года. обладает противовирусным, антибактериальным, противогрибковым действием , помогает организму бороться с усталостью, стрессом и депрессией, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Подарок для учителя, на выпускной, подарок воспитателю.