Здравствуйте, спасибо за вопрос! Подушка набивается автоматически, поэтому имеет среднюю умеренную плотность. Напоминаем, что Вы можете самостоятельно регулировать наполнение изделия, добавляя или убавляя наполнитель через специальный разъём в напернике. Желаем удачных дальнейших покупок, с уважением, команда Body Pillow!