Подушка защищает суставы ребёнка во время растяжки, уменьшает нагрузку и смягчает неприятные ощущения. Её можно подкладывать под ногу при тренировке со скамейки, под колени при растяжке на полу или под подбородок при выполнении элементов на животе. Также можно использовать для защиты спины и других частей тела.
Подушка состоит из поролона, обтянутого бифлексом, и эластичной ленты. Эргономичная форма и нескользящая поверхность позволяет технически точно выполнить упражнение. Подушка незаменима при тренировках в художественной гимнастике и хореографии.