1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Научная литература
  4. Альпина Паблишер
Код товара: 231026087
−53%
Можно в кредит
топ Психология
Бестселлер

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда / Книги по психологии / Саморазвитие | Чубаров Владислав

О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет

О книге

14 техник для понимания и принятия себя.О психотерапии, коучинге и погружении на глубину.Реальные истории из практики автора.Осознанная счастливая жизнь - это когда эмоции, ощущения, мысли и действия
2 308 ₸ 4 979 ₸
Альпина. Книги
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

• 14 техник для понимания и принятия себя.
• О психотерапии, коучинге и погружении на глубину.
• Реальные истории из практики автора.

Осознанная счастливая жизнь - это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, – там происходит встреча с собой настоящим.

Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.

Зачем читать

• научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств;
• определите свои настоящие потребности, сильные стороны;
• сделайте осознанными ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром

Цитата

"На глубине нет границы между сознанием и подсознанием. Защиты не подавляют эмоции, а направляют их. Глубокий человек не импульсивен, за деструктивными импульсами наблюдает внимательно, бережно принимая их, но не потакая им. Глубокий человек переключается на хорошее, доброе, светлое не усилием воли, а спокойно концентрируясь. По-моему, на такую глубину стоит стремиться."
Я и мои деньги: Зарабатываем, тратим и сберегаем осознанно. Психологический практикум (артикул: 944510271)
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс это вы (артикул: 1444292569)
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли (артикул: 1185372053)
Артикул
231026087
Автор
Чубаров Владислав
Издательство
Альпина Паблишер
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
208
Формат издания
60x90/16
Размеры, мм
216x146x20
Вес товара, г
410
Тираж
3000
ISBN
978-5-9614-2834-6
Возрастные ограничения
16+
Автор на обложке
Владислав Чубаров
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Чубаров Владислав Автор

Издательства

  • Альпина Паблишер Издательство
Показать сначала: дате оценке
А
Алдын-Ай С.
7 сентября 2024
Вкратце написал о самом важном, мне понравилось, легко читается 
Вам помог этот отзыв?
Э
Эдуард Ч.
30 августа 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
В книге есть раздел про нарциссизм. Так вот. Очень сильно ощущается, что автор старался казаться, а не быть. Содержание книги очень простое, бессмысленное. Зато обложка и оформление... Вот тут автор постарался 
Вам помог этот отзыв?
Кидин Д.
14 августа 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Очень приятная книга, читается легко, содержание на высшем уровне, я искал книгу в которой автор давал бы примеры из жизни, каждый пример уникальный, и описывает наше отношение к жизни, после каждой главы можно вынести очень много полезного 
Вам помог этот отзыв?
Наталья Е.
12 августа 2024
Мне понравилась книга, легка для чтения и очень просто объясняет сложные вещи 👍🏼 
Вам помог этот отзыв?
А
Антон Б.
10 августа 2024
Качество хорошее Пока не прочел 😊 
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Щ.
9 августа 2024
Книга увлекательная 
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина П.
9 августа 2024
Содержвние ни о чем. Сама книга хорошего качества 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
9 августа 2024
Интересно и легко читается. Узнаешь себя и начинаешь понимать где нужно поработать над собой. Рекомендую к прочтению 
Вам помог этот отзыв?
Даниил Д.
8 августа 2024
В общем говоря обычный инфо-цыганский продукт. Для мальчика лет 14 - то что нужно. 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
20 июля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Книгу пока не читала, упаковано в целлофан. 
Вам помог этот отзыв?
Ксения Н.
18 июля 2024
Очуметь , какая классная книга 
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина И.
13 июля 2024
Целая) приятная) Содержание книги впечатлило) Читается легко 
Вам помог этот отзыв?
Elena M.
12 июля 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
деревянный переплет 🙏❤️ успела прочитать немного, уже очень затянуло ) советую ! 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей С.
12 июля 2024
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 июня 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Пока не читала 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Е.
26 июня 2024
Начала только читать , легко читается . Плотная обложка - приятно держать в руках . 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Р.
25 июня 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Потихоньку читаю 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда С.
17 июня 2024
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл А.
11 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Классная книга! Слова понятные, суть книги тоже очень ясна. Автор красавчик, книга реально хорошая! Советую ! 
Вам помог этот отзыв?
Эльнара Ш.
5 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Не впечатлил 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Г.
3 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Надежда есть что это не бессмысленная писанина 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ч.
3 июня 2024
Упакована в целлофан( запаяна). 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
Александр А.
24 мая 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Пришла целая, теперь осталось только изучать и впитывать информацию 
Вам помог этот отзыв?
И
Инна К.
24 мая 2024
Книга интересная. 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий Ш.
19 мая 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Читабельно 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
14 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
Андрей М.
5 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльмира Г.
25 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Как будто побывала на тренинге и послушала разных людей, с одним тренером ♥️ книга которой я сказала искренне-СПАСИБО 🙏 спасибо автору за подачу материала 👌 спасибо типографии и команде за качество и переплет! Одно удовольствие ✅ 
Вам помог этот отзыв?
Darya Beraskal
изменен 15 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Не могу пока сказать по содержанию с твёрдой уверенностью, только по начальным страницам, которые очень увлекательны по материалу. Язык приятный у автора для чтения. А упаковка и оформление превосходные, как и качество бумаги. Книга пришла в идеальном состоянии, в плёнке. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
14 апреля 2024
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Книга захватила с первых строк. Очень много всего откликается. Советую к прочтению 
Вам помог этот отзыв?
А
Алина К.
25 марта 2024
Достоинства
Ещё не читала, пришла целая 
Вам помог этот отзыв?
П
Полина В.
23 марта 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хорошая упаковка 
Недостатки
Нету 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Г.
19 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Реклама автора не более 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
17 марта 2024
Брала для сына . Вроде ничего 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия Г.
14 марта 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Не впечатлила книга. Если ты только начинаешь изучать эту сферу, то она подойдёт. Но если ты уже в этой сфере (познания себя не новичок), то книга не для тебя. Все очень поверхностно, без конкретики, много воды. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия С.
6 марта 2024
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 марта 2024
Достоинства
Красивая верстка книги 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Пришло в упаковке 
Вам помог этот отзыв?
К
Калимуллин Руслан Ильмирович
2 марта 2024
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитриев Дмитрий
26 февраля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Товар пришел во время. В целости и упакован. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Продавца рекомендую. Покупался для подарка. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
изменен 25 февраля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Самое интересное в этой книги, это слоган на обложке 😄 
Недостатки
Погружение в себя не удалось, к сожалению 💔 
Комментарий
Прочитав половину книги, никаких открытий и поводов задуматься, к сожалению... Очень все поверхностно, каждая глава это обсуждения случая поциента, при том, не развёрнуто, а по типу : была у Васи печаль, во всем виноваты родители которые не долюбили, но...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дима
21 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Цена качество 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда С.
13 февраля 2024
Недостатки
Плохая доставка, страницы помяты, обложка имеет вмятины 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
12 февраля 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Много историй из опыта психолога описывается, кому то это нравится, мне не очень люблю сжатую информацию а не рассказы 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
7 февраля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Будем читать 
Недостатки
Пришла без упаковки, немного покопанная об другие товары и с наклейкой сзади на описании книги- просто пипец какой то! Что за неуважение к книгам и товару???? 
Комментарий
На первый взгляд вроде нормальная. Брали на подарок! Пришла, как будто б/у уже без какой либо упаковки! Получал сам одариваемый и сказал о раздолбайстве при доставке именно этой книги! 
Вам помог этот отзыв?
С
Семен З.
29 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Недостатки
отправили без упаковки немного помчалась обложка 
Вам помог этот отзыв?
А
Алена К.
26 января 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
25 января 2024
Книга пришла без какой-либо упаковки, поэтому была вся поцарапанная 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета К.
20 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Красивая печать 
Недостатки
Пришло без упаковки 
Комментарий
Очень грустно,что нет никакой упаковки,хоть бы пакетик обычный. Так все хорошо,целое, еще не читала,но по отзывам должно быть интересно 
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина П.
6 января 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень ждала эту книгу, было прочитано много разных книг, мало что из них так заходило, но эта зацепила прям ♥️ 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Куча инсайтов и эмоций, советую к прочтению 🥹 
Вам помог этот отзыв?
A
Ameliya R.
3 января 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
изменен 24 декабря 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга очень интересная, с глубоким смыслом. Доставили вовремя. 
Недостатки
Нету 
Комментарий
Рекомендую всем. 
Вам помог этот отзыв?
Э
Элла З.
24 декабря 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Книга интересная.  
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Б.
20 декабря 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Брала на подарок 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
17 декабря 2023
Достоинства
Очень поучительно. 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ю.
4 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
пришла книга с немного помятой обложкой. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
4 декабря 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ф.
17 ноября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
качество книги на высоте, очень увлекающая. 
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь П.
15 ноября 2023
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
5 звёзд
869
4 звезды
66
3 звезды
16
2 звезды
6
1 звезда
6
По оценке 178 покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: превосходное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Сначала полезные
Альпина. Книги
10 ноября 2022
Добрый день! 208 страниц
Вам помог этот ответ?
Добрый день. Это твёрдый переплёт или мягкий?На фото отзывов видно, что твёрдый, а в описании стоит мягкий.
KSENIA R.
Альпина. Книги
4 апреля 2022
Здравствуйте, книга в твердой обложке. Информацию исправим, спасибо!
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.