Ирина, здравствуйте. Благодарим за вопрос. При выборе размера не стоит ориентироваться на размер повседневной одежды, который носит человек. Пояс подбирается по индивидуальным замерам и в точном соответствии с таблицей подбора размера производителя, которая размещена на 2 фотографии к товару. Для более плотного облегания пояс можно надеть поверх хлопковой майки. На лечебных свойствах пояса это не скажется. Обращаем Ваше внимание, то это именно пояс, а не корсет или бандаж. Пояс не должен плотно сидеть и оказывать давление на тело, так как это может привести к неприятным ощущениям. Назначение данного пояса - равномерное прогревание, которое способствует уменьшению воспалений, снимает нервное и мышечное напряжение. Для поддержки брюшной области у нас есть послеоперационные абдоминальные бандажи (код товара: 534462508). Желаем Вам здоровья! С уважением, Интекс.