Лариса и Глеб Погожевы - ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Б.В.Болотова и создали технологию здоровья. Авторы 4 книг. Своими открытиями, практическими находками и удивительными рецептами они делятся с читателями на страницах этой книги. Четыре закона Погожевых помогут вам найти "свой", самый подходящий путь к здоровью и уберегут от опасных экспериментов.

• Что такое "чайная ложка гимнастики"?
• Как восстановить изношенный организм?
• Как стать "доктором массажных наук".
• Зачем нам исцеляющие природные кислоты?
• Как съест ложку меда …за месяц?
• Как включить процесс омоложения организма? Каждая глава этой книги - открытие, в каждой страничке - надежда, в каждом слове - польза.