Эта книга составлена из лекций (и медитаций), которые Йоги Бхаджан читал во время йога-курсов "Прикосновение мастера" в июле 1996 в Эспаньоле и в Ассизи в 1997. Значительная часть этих курсов была посвящена изучению упражнений Кундалини йоги, включая дыхательные техники и мантры. Лекции, прочитанные Йогиджи, имеют исключительную ценность. В них он говорил о жизни, йоге и об Учении. Он говорил так прямолинейно, проникая своим словом так глубоко, что каждый участник испытал трансформацию. Его слова обладали особым даром: они затрагивали психику и душу каждого, неся с собой свет, озарение и возвышая дух.Это книга для всех учеников Истины. Какой бы путь вы ни выбрали, она даст вам понимание истинного значения мастерства. Йоги Бхаджан, один из самых прагматичных духовных учителей нашего времени, в этой превосходной коллекции выдержек из собственных курсов "Прикосновение Мастера" дает объяснение пути учителя. Он делает это остроумно, с состраданием и предлагая практический подход к вызовам повседневной жизни. Это точное и вдохновляющее Учение Эпохи Водолея и Учение для Эпохи Водолея. Упражнения йоги заставляют вас поработать и наполняют жизненными силами, а медитации возвышают. Йоги Бхаджан предлагает вам совершенно по-новому посмотреть на мир, раздвигая границы осознания и делясь уникальными озарениями по поводу качеств человека.