Эмоции захлестывают?
Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?
Вы убеждены, что вы полный неудачник?
Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.

5 причин купить эту книгу:

• Вы узнаете, как быть милосердными к себе и не причинять вреда окружающим.
• Если вы сами не будете стремиться к личному счастью, никто не сделает это за вас, узнайте, как это делать.
• Научитесь выделять убеждения, установки и правила, которые на самом деле приносят вам вред, и расстаньтесь с ними.
• Подход, предложенный авторами, помогает человеку научиться жить по-новому.
• Вы сможете находить возможности для личного счастья в разных ситуациях, развивать их и получать удовольствие из разных областей жизни.